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才爬幾階就覺得大腿酸軟、膝蓋使不上力，需要緊抓扶手。
剛下床的那幾步特別不舒服，需要活動一下才能順利邁開步伐。
逛街、散步無法持久，出門在外總是到處找椅子休息。
請根據您最近一個月的實際感受，選出最符合的選項。
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